18 Cara Alami Bikin Gigi Kamu Tetap Putih Cemerlang

author photo
Advertisement
Ada banyak cara memutihkan gigi, salah satunya adalah dengan bahan alami yang terbukti tidak memberikan efek samping kepada kesehatan tubuh, terutama pada gigi dan mulut dikemudian hari. Cara memutihkan gigi alami juga terbukti secara instan membantu mengatasi masalah pada gigi kuning dan bau tak sedap pada mulut. 

18 Cara Alami Bikin Gigi Kamu Tetap Putih Cemerlang
Bahan Alami untuk Memutihkan Gigi yang Kuning

Bahan-bahan yang digunakan karena menggunakan bahan herbal atau alami dapat didapatkan dengan mudah. Terlebih gigi kuning sering kali jadi kendala pada masalah percaya diri karena sulit dan malu untuk tersenyum. Sama halnya dengan bau tak sedap pada mulut, gigi kuning juga harus diatasi agar tidak menimbulkan masalah kesehatan dikemudian hari.

Penyebab Gigi Jadi Kuning


Gigi kuning disebabkan karena banyak faktor, dan tentunya itu semua tidak terlepas dari gaya hidup yang kita jalani sepanjang hari selama ini. Makanan dan minuman yang mengandung pewarna buatan sering kali menempel pada gigi dan mulut sehingga sulit dihilangkan. Apalagi, jika Anda malas menggosok gigi. Pewarna makanan akan semakin sulit meski sudah menggosok gigi.

Berikut beberapa penyebab gigi menjadi kusam dan berwarna kuning. 

1. Merokok

Jangan heran jika para perokok memiliki warna gigi yang kusam dan terkesan kurang sehat. Hal ini disebabkan karena nikorin pada rokok yang menempel pada gigi.

2. Kopi

Para perokok tentu bisa terlepas dari minuman satu ini. Meski demikian, ada pula mereka yang tidak merokok tapi memiliki hobi dan kebiasaan minum kopi setiap hari. Kopi diketahui mengandung kadar kafein yang tinggi. Zat inilah yang dapat merubah warna gigi Anda menjadi tidak putih lagi.

3. Alkohol

Kebiasaan buruk mengonsumsi alkohol juga dapat memicu timbulnya warna kuning pada gigi Anda. Selain itu, alkohol juga tidak baik bagi kesehatan kita dalam jangka panjang. Maka, hindarilah minum-minuman yang mengandung alkohol jika Anda ingin hidup lebih lama.

4. Malas Menggosok Gigi

Tidak hanya makanan dan minuman saja yang dapat memicu gigi tak putih lagi. Kebiasaan malas untuk merawat gigi juga tentu menjadi penyebab utama gigi kita bermasalah. Bahkan, tidak hanya kuning, tapi mudah berlubang dan sering sakit gigi. 

Sisa makanan pada gigi dan gusi harus dibersihkan setelah kita makan. Sebab, jika tidak dibersihkan akan mengendap dan membuat mulut berbau tak sedap dan merubah gigi kita berwarna kusam. Usahakanlah minimal menggosok gigi 2 kali dalam sehari, yakni pagi dan malam hari sebelum tidur.

Nah, untuk menambah rasa percaya diri Anda saat tersenyum, tidak ada salahnya Anda mengatasinya dari hal sepele, yakni kesehatan gigi. Cara merawat gigi tentu dengan cara yang alami jauh lebih aman. Meski demikian, Anda masih tetap melakukan perawatan gigi di klinik kecantikan atau dokter spesialis gigi. Namun, tentunya Anda pun harus merogoh kocek yang sedikit dalam untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Cara Alami Membuat Gigi Tetap Putih Bersih


Bagi Anda yang ingin mencoba bahan-bahan alami yang ada, berikut beberapa rekomendasi bahan alami yang dapat membantu Anda mengatasi gigi kuning atau masalah pada gigi lainnya. 

1. Arang

Arang memiliki sifat alkali yang berfungsi untuk mengikis dan menghilangkan noda kuning pada gigi Anda. Arang memang terlihat seperti kotor, namun penggunaan dengan skala kecil tidak akan berdampak negatif pada tubuh.

Caranya:
  1. Siapkan arang batok kelapa
  2. Tumbuk sampai halus, lalu diayak
  3. Campur bubuk tersebut dengan 1 sdm air perasan lemon
  4. Gunakan sebagai pasta gigi

2. Cuka Apel

Cuka apel bermanfaat sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya:
  1. Siapkan 1 sdm cuka apel dan gelas air
  2. Campur 2 bahan tersebut sampai merata
  3. Gunakan cotton bud untuk mengoleskan pada gigi

3. Minyak Kelapa

Minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami selanjutnya.

Caranya:
  1. Siapkan minyak kelapa dan baking soda
  2. Campur ke dua bahan tersebut hingga berbentuk pasta
  3. Gunakan sebagai pasta gigi

4. Minyak Cengkeh

Selain berkhasiat untuk mengobati gigi yang sakit, minyak cengkeh juga bisa digunakan untuk memutihkan gigi kuning Anda. Caranya: Cukup dengan mengoleskan minyak cengkeh pada gigi Anda

5. Siwak

Siwak lebih dikenal sebagai obat herbal untuk menjaga kesehatan mulut. Fungsi siwak dapat menghambat pertumbuhan bakteri, mengikis plak, mencegah gigi berlubang, terutama untuk memutihkan gigi. Nenek moyang kita biasa menggunakan siwak dengan cara mengunyah batangnya.

Caranya:
  1. Oleskan batang siwak bersih yang telah ditumbuk halus pada gigi secara merata
  2. Bisa juga mencampurnya dengan air hingga berbentuk pasta
  3. Kemudian menggunakannya sebagai pasta gigi

6. Daun sirih

Daun sirih adalah resep tradisional sejak jaman nenek moyang yang terbukti manjur sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Mungkin Anda pernah melihat nenek atau kakek Anda sedang mengunyah sesuatu hingga mulutnya berwarna merah. Sebenarnya mereka mengunyah daun sirih. Daun sirih berguna sebagai penguat gigi, menghentikan pendarahan pada gusi, menghilangkan bau mulut, dan juga sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya:

  1. Anda bisa menggunakannya dengan cara dikunyah atau merebusnya kemudian digunakan untuk berkumur.
  2. Bisa juga dengan ditumbuk lalu oleskan pada gigi secara merata

7. Daun Salam

Daun salam memiliki banyak kandungan yang bisa menjaga kesehatan gigi secara efektif. Yaitu: Minyak atsiri, sitral, tannin, flavonoid, metal kavikol, juga mengandung Vitamin A, B, C, D serta kalsium, zat besi, kalium dan magnesium. Gabungan dari zat-zat ini manjur digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya :
  1. Tumbuk halus daun salam
  2. Campurkan dengan air hingga berbentuk pasta
  3. Gunakan sebagai pasta gigi

8. Daun Mimba

Daun mimba mengandung azadirahtin yang berguna sebagai antibakteri yang efektif sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya:
  1. Ekstrak minyak daun mimba
  2. Gunakan sebagai pasta gigi

9. Kulit Jeruk

Zat pektin dan juga minyak atsiri yang terdapat pada kulit jeruk berguna untuk memutihkan gigi Anda secara alami. Selain bisa memutihkan gigi, kulit jeruk juga bisa menjaga kesehatan mulut dan gigi Anda. 

Caranya:
  1. Keringkan kulit jeruk hingga benar-benar kering di bawah sinar matahari
  2. Tumbuk hingga halus
  3. Campurkan dengan air hingga berbentuk pasta
  4. Gunakan sebagai pasta gigi

10. Kulit pisang

Cara memutihkan gigi kuning secara alami juga bisa dengan memanfaatkan Kulit pisang.

Caranya:
  1. Ambil kulit pisang yang sudah dibersihkan lebih dulu
  2. Gosok-gosokkan kulit pisang yang sudah bersih pada gigi Anda

11. Lemon

Lemon mengandung asam yang berfungsi sebagai alkali alami berguna untuk menyeimbangkan kadar pH dalam mulut. Lemon juga merupakan antibakteri yang efektif untuk membasmi bakteri penyebab gigi kuning.

Caranya:
  1. Peras 1 buah lemon
  2. Masukkan air perasan ke dalam segelas air hangat
  3. Gunakan untuk berkumur
  4. Lakukan 3 kali sehari agar bakteri benar-benar hilang
  5. Atau campurkan 1 sdm air perasan lemon dengan sejumput garam hingga berbentuk pasta lalu oleskan pada gigi

12. Jeruk Nipis

Selain buah lemon, buah jeruk nipis juga efektif digunakan untuk membasmi bakteri dalam mulut sehingga gigi menjadi putih.

Caranya:
  1. Potong 2 buah jeruk nipis
  2. Peras buah tersebut
  3. Campurkan dengan segelas air hangat
  4. Gunakan untuk berkumur

13. Stroberi

Stroberi mengandung Vitamin C dan asam malat yang berfungsi untuk mengikis noda pada gigi, selain itu juga berguna untuk mencegah sariawan, gusi berdarah dan membunuh bakteri dalam mulut.

Caranya:
  1. Siapkan buah strawberry secukupnya
  2. Tumbuk sampai halus
  3. Oleskan pada gigi

14. Apel

Buah apel kaya akan serat, saat Anda mengunyahnya, secara otomatis akan membersihkan noda yang terdapat pada gigi Anda.

15. Pinang

Buah pinang mengandung astringent dan hemostatik dari zat tanin dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya:
  1. Siapkan biji buah pinang
  2. Bakar biji buah pinang hingga hangus
  3. Tumbuk hingga halus
  4. Oleskan pada gigi

16. Susu

Minum Susu akan menambah asupan kalsium pada tubuh yang berfungsi untuk menjaga kekuatan gigi Anda. Susu mengandung fosfor dan magnesium yang akan berfungsi sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Caranya Anda cukup rutin meminum susu setiap hari.

17. Dark chocolate

Dark chocolate atau coklat hitam mengandung suatu zat yang bisa melapisi gigi Anda dan memutihkan gigi. Anda hanya perlu mengkonsumsi coklat hitam setiap hari.

18. Jahe

Jahe memiliki kandungan antibakteri yang berfungsi memebersihkan noda yang menempel pada gigi Anda.

Caranya:
  1. Parut 1 buah jahe
  2. Peras airnya
  3. Gunakan air perasan jahe untuk berkumur
  4. Bisa juga menggunakan parutan jahe yang dioleskan langsung pada gigi
  5. Semoga bermanfaat.

Nah itulah cara dan bahan alami untuk mengatasi gigi kuning yang dapat kami bagikan untuk Anda. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal pada masalah gigi Anda, lakukan beberapa kali langkah-langkah diatas. Jika gigi Anda tetap sama setelah mencoba beberapa langkah diatas, silahkan kunjungi dokter spesialis gigi untuk berkonsultasi. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. Jangan lupa simak juga artikel lainnya seputar kesehatan dari kami dibawah ini
Advertisement

> KOMENTAR SPAM & LINK AKTIF TIDAK AKAN DITAMPILKAN

Click to comment