10 Manfaat Jalan Tanpa Alas Kaki di Atas Rumput di Pagi Hari untuk Kesehatan

Hayo siapa yang malas jalan di pagi hari? Mulai sekarang jangan malas-malasan lagi ya karena berjalan tanpa alas kaki saat masih pagi dapat membantu tubuhmu kembali sehat loh. Manfaat inilah yang mungkin membuat orang malas melakukannya.

Inilah perbedaan antara kita dengan orang jaman dulu. Nenek atau orang tua kita mungkin lebih suka berjalan kaki. Bukan tanpa alasan, ternyata kebiasaan ini sangat baik dan punya manfaaat untuk kesehatan dalam mengobati penyakit. Tidak percaya, simak selengkapnya dibawah ini.

Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki untuk Kesehatan



Menguatkan Tulang

Salah satu manfaat yang sangat mengejutkan berjalan tanpa alas kaki pagi hari adalah dapat membuat tulang-tulang kita menjadi lebih sehat dan kuat. Kebiasaan ini juga dapat membantu seseorang yang memiliki masalah persendian (arthritis).

Hal ini karena tubuh kita akan menerima vitamin D dari paparan sinar matahari. Ini sangat penting sekali bagi Anda yang memiliki masalah pada persendian bagian kaki. Sudah pernah mencobanya? Yuk biasain dari sekarang.

Meningkatkan Energi Tubuh

Manfaat selanjutnya adalah dapat meningkatkan energi pada tubuh. Berjalan tanpa alas kaki diatas rumput saat matahari mulai bersinar menurut para pakar kesehatan membuat pasokan energi tubuh semakin bertambah. Cara ini juga baik sekali untuk menjaga saraf dan otot di tubuh kita semakin prima dan membuatnya semakin kuat melawan bakteri yang masuk.

Refleksi

Tidak perlu jauh-jauh atau repot-repot untuk melakukan refleksi, meskipun saat ini sudah banyak jasa pijat refleksi untuk mengobati berbagai jenis penyakit yang ada dengan tarif yang relatif mahal. Anda sebenarnya bisa mencobanya sendiri secara gratis dan hasilnya juga sangat baik untuk membantu tubuh kita semakin sehat dan prima saat musim hujan. 

Perlu diketahui, ada beberapa titik dibagian telapak kaki yang saat di stimulasi bisa mempengaruhi organ-organ pada tubuh. Jadi saat kita berjalan diatas rumput tanpa alas kaki dapat menstimulasi titik-titik tersebut. So, hasilnya tidak kalah dengan Anda melalukan pijak refleksi.

Menetralisir Racun

Manfaat jalan tanpa alas kaki diatas rumput pagi hari selanjutnya adalah dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Ini terjadi karena saat kita berjalan diatas rumput akan terkoneksi secara langsung dengan medan magnet bumi

Kondisi ini akan mempengaruhi medan magnet dan medan listrik di tubuh kita sehingga membantu menetralisir efek negatif yang diakibatkan oleh penyakit tertentu. Baca juga: Manfaat Kacang Almond untuk Sarapan di Pagi Hari

Membuat Kita Lebih Tenang

Tidak hanya sehat, suasana dipagi hari yang masih sejuk akan membuat kita merasa lebih tenang dan nyaman sehingga tubuh serta fikiran kita akan kembali lebih segar. Bagi Anda yang merasa kurang fit atau merasa bising dengan keadaan yang ada, cobalah untuk berjalan dipagi hari dan rasakan manfaatnya jika dilakukan secara rutin.

Ada banyak Manfaat Jalan Tanpa Alas Kaki di Atas Rumput di Pagi Hari jika kita lakukan secara rutin. Efek panjangnya adalah tubuh akan semakin sehat dan bugar, karena fikiran merasa lebih tenang, serta racun dapat dikeluarkan melalui beberapa tekanan di titik titik tertentu yang ada ditelapak kaki. Bagaimana, Masih malas jalan kaki?

Related Post

Loading...
loading...

0 Response to "10 Manfaat Jalan Tanpa Alas Kaki di Atas Rumput di Pagi Hari untuk Kesehatan"

Post a Comment

> KOMENTAR SPAM & LINK AKTIF TIDAK AKAN DITAMPILKAN

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel